3 факта:
- Влагалище имеет естественный запах.
- У каждой женщины этот запах отличается.
- Появление необычного запаха из влагалища требует консультации гинеколога.
Время от времени запах из влагалища может становиться необычным. Если такая ситуация возникает даже при надлежащей гигиене - это не является нормой, особенно если незнакомый запах стойкий и сильный.
Если вы считаете запах из влагалища аномальным, задайте себе вопрос: «А что есть норма?». Любое влагалище в норме имеет запах, который можно охарактеризовать как «мускусный». Менструальный цикл, бывает, придает запаху «металлический» оттенок на несколько дней. Также после полового акта запах из влагалища временно меняется.
Влагалище имеет свойство самоочищения. Если оставить его в покое, оно самостоятельно достигнет необходимого уровня кислотности и уничтожит патогенные бактерии. Однако сильное изменение запаха может говорить о наличии проблемы. Резкий запах, зуд, раздражение, необычные выделения свидетельствуют о патологии.
Иногда организму нужно немного помочь. Вот несколько советов, которые помогут избавиться от неприятного запаха из влагалища естественным путем.
1. Качественная гигиена
Наружные половые органы следует регулярно обмывать с мягким мылом. Мочалки из люфы вызывают мелкие царапинки и повышают риск возникновения инфекции. Обычное очищение избавит от омертвевших клеток кожи, пота и грязи. Не используйте для такого случая парфюмированные мыла и пенки. Отдушки и химикаты в них могут нарушить кислотный баланс во влагалище. Кусковое мыло может быть более мягким по сравнению с пенками.
2. Использование дезодорирующих средств только снаружи
Любые спреи и парфюм следует использовать на поверхности тела, не стоит погружать их внутрь влагалища. Они способны нарушить кислотный баланс, что приводит к большим проблемам.
3. Смена нижнего белья
Если вы предпочитаете носить белье из шелка, сатина или полиэстера, смените его на белье из 100%-ного хлопка. Хлопок является «дышащим» материалом и впитывает пот и избыток влаги. Влажная среда способствует росту бактерий.
4. Выбор средств гигиены с правильным рН
Некоторые средства для гигиены помогают восстановить естественную кислотность влагалища. Если вы используете какое-либо средства, а запах не изменяется или ухудшается, обязательно посетите врача. Возможно вам потребуется лечение.
5. Эфирные масла
Доказательств эффективности этих средств немного, но все же существуют свидетельства того, что масло чайного дерева избавляет от неприятного запаха из влагалища. Эфирные масла обладают противомикробными и противогрибковыми свойствами, что подавляет рост бактерий. Необходимо смешать несколько капель масла чайного дерева с водой и нанести раствор на наружные половые органы. Такую процедуру повторять 3-5 дней. Если эффекта нет, далее продолжать смысла нет.
6. Ванна с уксусом
Частые горячие ванны и душ нарушают естественный рН влагалища. Однако один вид ванн может быть полезен: добавьте 1-2 чашки яблочного уксуса в ванну с теплой водой и полежите в ней минут 20. Уксус естественным путем снизит количество патогенной флоры.
7. Медикаментозное лечение
Лекарственные средства воздействуют на причину, вызывающую неприятный запах. Если самостоятельно справиться не удалось, идите за помощью к специалисту.
Когда идти к врачу?
Если неприятный запах из половых путей сопровождается необычными симптомами, не следует заниматься самолечением, обратитесь к врачу.
Например, если вагинальный запах становится сильнее обычного и усугубляется, посетите гинеколога. «Рыбный» запах также является поводом для визита к медработнику. В таких случаях требуется медикаментозное лечение.
Некоторые выделения являются нормой. Но если их количество увеличилось, они перестали быть прозрачными и белыми, это может свидетельствовать об инфекции.
Иногда зуд является также нормой, но если он учащается и становится нестерпимым, это говорит о патологии.
Как предотвратить проблему в дальнейшем?
Помните о советах, которые помогут предотвратить появление неприятного запаха из влагалища:
- Использование пробиотиков – пробиотики поддерживают нормальный рН влагалища. Из пищи полезны здесь будут йогурты, чайный гриб, квашеная капуста.
- Здоровое питание – старайтесь потреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирных белков. Правильное питание способствует здоровью всего организма, а значит и влагалища.
- Потребление достаточного количества жидкости – имеет значение не только для кожи, жидкость способствует потоотделению и образованию выделений, что поддерживает нормальную среду во влагалище.
- Откажитесь от спринцеваний – они удаляют и патогенную, и полезную флору.
- Гигиенические процедуры перед и после секса – при половом акте во влагалище попадают бактерии и инородные субстанции вроде лубрикантов и спермицидов с презерватива. Гигиена до и после секса поддерживает естественный уровень бактериальной обсемененности половых путей.
- Не носите плотное белье – оно не позволяет коже нормально дышать. Для здорового влагалища важно иметь доступ к кислороду.
- Нижнее белье должно быть из хлопка – этот материал впитывает излишек влаги при потоотделении или выделениях из половых путей. Синтетические ткани не имеют таких свойств.
Обычно домашние методы помогают избавиться от неприятного запаха из половых путей в течение недели. Если этого не случилось или запах усугубился, следует обратиться к врачу. Сильный запах из влагалища может скрывать под собой более серьезные проблемы. Чем раньше вы попадете к врачу, тем меньше вероятность усугубления состояния.
