Подростков попросили выбрать между спортом и компьютерными играми, и большинство из них выбрали компьютер. Но ученые напоминают, что подростки должны быть физически более активными, так как низкий уровень фитнеса увеличивает риск возникновения сердечного приступа во взрослой жизни.
Таковы данные исследования, опубликованного в European Heart Journal.
Группа ученых из Швеции, во главе с профессором Питером Нордстремом (Peter Nordström), из Umeå University, проанализировали данные о 743 498 мужчинах.
У участников измеряли кровяное давление, вес, рост, мышечную силу и аэробные способности организма.
В зависимости от аэробных уровней, участников подразделили на группы. Оказалось, что люди с самой низкой аэробной нагрузкой в 2,1 раза чаще страдают от сердечного приступа в более позднем возрасте по сравнению с теми, кто в подростковом возрасте не пренебрегал фитнесом.
Комментируя выводы, профессор Нордстрем подчеркивает: "Наши результаты показывают, что высокие аэробные нагрузки в подростковом возрасте, значительно снижают риск сердечного приступа в дальнейшей жизни".
Учитывая такую тесную взаимосвязь, исследователи предлагают обратить внимание на сердечно-сосудистые тренировки, которые экономически легкодоступны, что особенно важно для подростков, не имеющих возможности тратить деньги на дорогостоящие занятия спортом.
