Каждый хочет иметь красивые пяточки, особенно в летний период года, когда основной обувью служат сандалии и шлепанцы. Это очень нелегкая задача, ведь состояние стоп зависит от вашего веса, обуви, которую вы носите, расстояния, которое вы проходите за день. Чтобы пятки всегда выглядели отлично, нужно ухаживать за ними. Вот 8 полезных советов:
1) Подбирайте обувь по размеру
Есть люди, которые в течение дня постоянно находятся на ногах – официантки, спортсмены – но не только они должны носить удобную, хорошо подобранную обувь. Из-за ношения неправильной обуви ваши ноги будут быстро уставать. Маленькие или неудобные туфли могут натирать и приводить к появлению мозолей. Поэтому стоит внимательно относиться к выбору новой обуви.
2) Размачивайте ваши пяточки
Время от времени кожа на пятках грубеет и становится сухой, следовательно, нужно увлажнять и очищать их. Все, что для этого требуется – теплая вода, оливковое или любое ароматизированное масло и около 10-15 минут времени. Не держите ноги долго в воде, они размокнут, и вы не добьетесь нужного эффекта.
3) Скраб
После того, как ваши пятки отмокли, необходимо скрабом удалить огрубевшие и сухие участки кожи. Для этого подойдет скраб для лица или тела, а также пемза.
4) Позвольте вашим ногам дышать
По приходу домой обязательно снимайте обувь и дайте своим ногам отдохнуть. В течение дня ноги потеют и накапливают грязь, несмотря на то, что вы носите носки. Надевайте чистые хлопчатобумажные носки или тапочки после мытья ног и обработки их увлажняющим кремом, это позволит крему лучше впитываться. Если вы неправильно ухаживаете за своими ногами, это может привести к развитию эпидермофитии стоп и другим кожным заболеваниям.
5) Удаляйте лак с ногтей
Со временем лак с ногтей может стираться. Перед нанесением нового лака, тщательно смойте старый, дайте ногтям отдохнуть и нанесите слой укрепляющего средства.
6) Подрезайте ногти до нужной длины
Сломанные и вросшие ногти выглядят не только неопрятно, но и зачастую вызывают болевые ощущения. Чтобы избежать таких ситуаций – регулярно обрезайте их.
7) Способы увлажнения
Чтобы ваши пяточки были мягкими, как у младенца, вы должны пользоваться качественными средствами для ухода или натуральными маслами. Для ног требуются жирные крема, так как кожа на них грубее, чем на теле. Крема, в состав которых входят витамин Е и кокосовое масло, придадут вашим пяточкам гладкость. Кокосовое масло также обладает успокаивающим и увлажняющим эффектом.
8) Мойте ноги очищенной водой
У некоторых из нас кожа на подошвах сухая и может трескаться. Иногда ни бальзамы, ни мази не помогают. Причина этой проблемы скрывается в составе воды. Используйте средства для очистки воды или воду из колодца, что позволит избежать таких проблем.
Будьте прекрасны!
