Вы можете защитить зубы вашего ребенка от кариеса, начав консультировать его у стоматолога раньше. Следуйте рекомендациям и вы сможете предотвратить кариес и сохранить улыбку вашего ребенка здоровой и счастливой.
1. Проконсультируйте ребенка у стоматолога
Ваш ребенок должен познакомиться со стоматологом уже в первый год жизни. Ранняя профилактика сэкономит деньги в долгосрочной перспективе. Доклад CDC показывает, что стоматологическая помощь обходится почти на 40% дешевле в 5-летний период родителям тех детей, которые посещают стоматолога регулярно, начиная с самого раннего возраста .
2. Учите детей хорошим привычкам
Уход за зубами очень важен с самого детства. Прежде чем у ребенка появятся зубы, следует осторожно чистить десны. Можно использовать простую воду и очищать десны мягким напальчником.
С появлением первого зубика рекомендуется чистить его дважды в день детской зубной щетки и фторсодержащей зубной пастой. Начинать использование зубной нити можно, когда два зуба соприкасаются друг с другом.
Научите ребенка чистить зубы перед сном. После этого старайтесь не давать ребенку никакой пищи или питья, кроме воды, до следующего утра.
Ваш стоматолог может посоветовать, когда можно использовать ополаскиватель для полости рта. Но придется подождать, пока ребенок научится его выплевывать.
3. Избегайте "бутылочного" кариеса
Не кладите ребенка спать с бутылкой сока, смеси или молока во рту. Сахар, содержащийся в жидкости, цепляется за зубы и кормит бактерий, которые могут вызвать кариес.
Если вы даете своему ребенку в постель бутылку, убедитесь, что в ней только вода.
4. Сократите количество выпиваемого сока
Многие родители думают, что сок, который ребенок пьет в течение дня - это здоровый выбор, но, к сожалению, этот напиток приводит к кариесу.
Ограничивайте количество 100% фруктового сока не более 110-115 мл в день. Постарайтесь давать сладкие напитки и другие сладости во время приема пищи.
5. Контролируйте использование кружки-непроливайки
Кружка-непроливайка практически безболезненно помогает детям совершить переход от бутылочки к чашке, но не позволяйте ребенку пить из нее целый день. Длительное ее использование может привести к активному трению эмали на задней части передних зубов и это даже в том случае, если напитки не сладкие.
6.Соска
Ребенок использует соску и это не всегда плохо: есть много показаний для ее использования. Но в долгосрочной перспективе это может повлиять на процесс выстраивания зубного ряда.
Поговорите со стоматологом, если ребенку уже исполнилось 3 года, но он до сих пор сосет соску.
7. Опасность в сладких лекарствах
Детские лекарства, как правило, ароматизированные и сладкие. Если после приема лекарства не прополоскать рот, то они задерживаются на эмали зубов и вероятность кариеса возрастает.
Антибиотики и некоторые лекарства от астмы могут вызвать кандидоз – неконтролируемое увеличение количества дрожжевых грибков. Они могут поражать гениталии либо проявится в виде оральной молочницы. Об этом сигнализируют такие признаки как творожистые пятна на языке или на слизистой полости рта.
Поговорите со своим стоматологом о том, как нужно чистить зубы, если ребенок длительно принимает какие-либо лекарства.
8. Королева зубная щетка
Если вашему ребенку не нравится процесс чистки полости рта, надо дать ему понять, что зубная щетка, флосс и полоскание – это неизбежность и у него нет иного выбора, кроме как подружиться с ними.
Вот несколько советов, которые помогут уговорить вашего ребенка:
Будьте терпеливы. Дети могут начинать чистить зубы с помощью взрослого, когда им исполнится 2 или 3 года. Но они не готовы делать это в одиночку до 6 лет. Чтобы дети отшлифовали свои навыки пользования зубной щеткой и нитью, понадобится примерно лет 10.
Не ждите конца дня. Если ваш ребенок сильно устал, то эффективно вычистить полость рта невозможно: он будет капризничать и всячески стараться отлынивать от этого занятия. Начните процесс примерно за час до сна.
Пусть ваш ребенок выберет зубную пасту. Дети от 5 лет могут поучаствовать в выборе своей щетки и пасты. Конечно из всех тех вариантов, которые одобрите вы.
Замотивируйте. Младший ребенок может с радостью наклеить на щетку интересную наклейку. Или сделайте процесс чистки зубов совместным: дети более вероятно присоединятся к вам, если увидят, как чистят зубы взрослые.
