Британские ученые нашли, что средиземноморская диета, которая включает свежие фрукты, овощи, орехи, рыбу и оливковое масло, поспособствует снижению риска развивающейся деменции позже в жизни.
Ученые из University of Exeter's Medical School нашли, что диета способна повысить познавательную функцию, снизить риск болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и даже рака, сообщил News.com.au.
Лондонский врач - кардиолог доктор Асим Мэлхотра (Aseem Malhotra) считает, что такая диета намного более мощная и не имеющая побочных эффектов, чем часто сомнительная выгода многих лекарств.
