По самым разным оценкам, Индия к 2015 году достигнет статуса "мировой столицы" болезней сердца. Среди множества факторов, которые могут привести к таким результатам, основными являются сидячий образ жизни, плохое питание, повышенный уровень стресса и уникальные гены у индейцев, которые увеличивают их склонность к "метаболическому синдрому".
Несмотря на то, что за последние годы медицинская помощь значительно улучшилась, эксперты по-прежнему настаивают, что лучшим способом борьбы с "сердечно-сосудистой эпидемией" является профилактика, а не лечение.
Доктор Мукеш Харьявала (Mukesh Hariawala) , всемирно известный американский кардиохирург индийского происхождения, получивший титул "Самый уважаемый хирург Индии 2012" считает, что традиционная индийская терапия, которая ничего не стоит, должна быть первым и главным шагом в сохранении здоровья.
Доктор Харьявала: "Индийцы все чаще страдают синдромом X, который представляет собой сочетание ишемической болезни сердца, диабета и высокого кровяного давления. Это метаболический синдром, который является очень существенной проблемой в Индии. Но ненормальность ситуации заключается в том, что молодые индийцы все чаще подвергаются ангиопластике и хирургическому вмешательству.
Уровень стресса среди современных людей значительно растет, люди хотят все делать в быстром темпе. Но при любой напряженной работе, особенно физической, содержание в крови катехоламинов увеличивается, что вызывает повышение температуры тела, учащение сердцебиения и другие симптомы. Гиперкатехоламинемия (избыток медиаторов и гормонов) способствует развитию патологических реакций, в том числе и сердечных.
Медитация – это то, что удерживает эти химические соединения на нормальном уровне и в этом случае гораздо менее вероятно, что с организмом произойдут какие-либо катастрофические события. Кроме того, значительную роль в поддержании здоровья должна играть диета. Какая она будет – это зависит от активности пищеварительной системы и метаболизма.
Таким образом, физические нагрузки медитация, йога и диета должны выполнять не только лечебную, но и профилактическую задачу".
